威海市总工会开展“惠心·赋能”职工心理健康关爱行动

原标题：威海市总工会开展“惠心·赋能”职工心理健康关爱(guānài)行动 杨(yáng)明清 工人日报-中工网记者 张嫱 通讯员 夏丽萍 日前，山东省威海市总工会组织开展“惠心·赋能”职工心理健康关爱行动，组织心理健康专家先后走进(zǒujìn)威海市信访局、市公交(gōngjiāo)集团、市供销社、市中级(zhōngjí)人民法院、市公安局等单位，开展“订单式(dìngdānshì)”职工心理健康讲座，为近200名职工及家庭送上“心灵良方”。 活动现场，授课讲师采取知识教授、体验沙龙、交流互动、PPT图文结合等方式，以通俗易懂的语言(yǔyán)和生动典型(diǎnxíng)的案例，从个人角色定位、生活意义、生存与发展等心理话题(huàtí)进行专项讲解，传授识别和应对不良情绪、缓解焦虑等的技巧(jìqiǎo)，帮助职工提高科学管理(kēxuéguǎnlǐ)情绪的能力和水平，引导职工正确看待和处理(chǔlǐ)亲子关系、人际关系，培育自尊、自信、理性、平和、积极向上的心理状态。 近年来，威海市总工会聚力打造“惠心·赋能”职工(zhígōng)心理(xīnlǐ)健康服务品牌(pǐnpái)，建立了(le)一支40人的专家团队，梳理了涉及情绪管理、压力调整、人际关系、团队成长、心理建设等八大类别的200多项主题课程，采取“基层点单(diǎndān)·工会送课”等方式，开展巡回讲座600多场，5000多名职工参加；开展100余期“心灵之约”一对一咨询活动，为(wèi)400多名职工提供个性化(gèxìnghuà)心理服务；开展40期线上线下业务培训，培训基层心理骨干1000多人。 今年，威海市总工会将围绕做好职工心理健康工作，继续健全完善服务网络，重点(zhòngdiǎn)实施心理健康知识普及，新就业形态劳动者、女职工和(hé)困难职工(kùnnánzhígōng)等(děng)重点群体心理关爱、心理危机干预、服务能力提升、数字赋能等五大服务工程，为全市职工提供专业、普惠和个性化的心理健康服务，切实帮助广大职工(guǎngdàzhígōng)强化心理健康意识、提升心理调适能力、增强心理健康素质，以良好精神状态投入(tóurù)工作和生活。 来源：工人日报(gōngrénrìbào)客户端